Главная » Занимательная медицина » Новости медицины » Употребление жирной пищи приводит к сонливости

Употребление жирной пищи приводит к сонливости

июля 29, 2013

В Университете Пенсильвании, США, было проведено интересное исследование. В течение 5 дней за 30 добровольцами в возрасте от 18 до 60 лет вела пристальное наблюдение группа ученых. Всем испытуемым предлагалось есть пищу, которая была сбалансирована по содержанию белков, углеводов и жиров особым образом: часть добровольцев получала большое количество углеводов, в рационе другой группы преобладали белки, наконец, третья часть людей ела жирную пищу. После трапезы всех добровольцев обследовали.

В ходе эксперимента выявилась интересная закономерность: вне зависимости от пола и возраста все люди, которые ели жирное, испытывали сонливость в течение дня, причем желание вздремнуть возникало и у тех, кто спал ночью мало, и у тех, кто имел возможность выспаться в ночные часы.

Статья понравилась? Поделись с друзьями!

0
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Еще не оценили)
Загрузка...


Главная » Занимательная медицина » Новости медицины » Употребление жирной пищи приводит к сонливости

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.